綺麗になりたくない人には向かないブログ killik

無駄とも思える努力の積み重ねが、「美しさ」を維持する。
-from カウボーイビバップ


好きなアニメの一つ。「カウボーイビバップ」
女性はあまりみないかなぁ～
このオープニングを見たら見たくなるかも・・・

ルパンぽい？

ですよね～
挿入BGMもカッコいい☆
ちょっと大人のアニメで、宇宙の賞金稼ぎの話。
いい大人の主人公たち。みんなだらしなく、不完全。だからこその魅力が詰まっております。また、陽気なようでそれぞれが避けられない過去を持っていることが物語に深みを与えているようにも思えます。
この手のアニメで必ず登場するのが　不二子ちゃんのような　エロキャラの女。
もちろん　ビバップでも登場してきますが、この人、女を出さないのにエロさを感じる・・・

お勉強になります・・・・

この「美しさ」　外見の見た目だけではなく、態度やしぐさ、心、果ては生き方にも影響してくると思います。
春に向けて　「何か一つ」　続けてみると新しい発見があるかもしれませんよ～

ほんとに素晴らしい作品ですのでアニメと侮らず、機会があったらどーぞご覧ください。

で、、、、今日は、、、、

2週間ほど　寒さと冷えを感じなかったので、だいじょうぶ～と暢気に過ごしていたら、
生理がおかしい。
周期はほぼ合っているんだけど、今までに無いほど出血がおかしい？？

鮮血なのに　超絶に楽（らく）　　笑

楽だったら良かったジャン。とお思いでしょうが、
これまでの私、出血と痛みが酷くて　毎月死ぬ思いで過ごしてきたので、
今回は特別ハッピーな気分で過ごせました～

体調は良くも無く、悪くも無くって感じですが、先日相棒に　
「背中が冷たい。」と言われ　温めてくれるわけでもなく（笑）ってのがあって、

再び体の芯が冷えていることに気が付いたのでした。
そういえば、腰周りもたついてるもんなぁ。

（おいおい、、、）

そこで、サボっていた「あずきホットパット」を再開しています。

肩用あずきパットを　ドーナツ枕のようにお尻の下　陰部に当たるようにひいて　じーーーっと座ること20分。
おなかの芯から温まり、手足もポカポカ。

結局　今回は超軽くて楽チンでしたが、今まで辛かったあの日はなんだったんだろう？

次回が来たらどうなるか分かりませんが、今回の現象を考えた結果

・12月1月には毎日あずきパットで温め　→　お尻の下にひいている。小股にあてる。
・冷やさないように気をつける　→　腹巻・タイツ・靴下
・黒豆茶を飲む　→　毎朝必ず一杯飲んでお豆も食べる
・食事を変える　→　繊維を多くとり、ショウガ、豆腐を積極的に食べる
・ストレッチとリンパマッサージ　→　毎晩　部位を決めて10分ぐらい
・湯船に浸かる　→　40度に設定し　20分以上入る


ん？結構色々やってるな笑
どれも簡単に日常に取り込んでいけることをやっているだけ。

これらを　地味～に続けてきたので　今回すごく楽だった。

と思った。

無駄だと思う積み重ねが、まさに実を結んだような気分　笑

ただ、ちょっとサボった時の　下降スピードは年齢と共に速まってますやっぱり　コツコツだよなぁ～

あとは　この時期の気温差も体調に変化を及ぼしますね。

お客様も　風邪の引きはじめだったり、水分コントロールが上手くできなくてボディラインがぼたっとしていたり、
温度差で筋肉もバキバキになっている方も多いですね。
あぁ、、、花粉症も出始めてます。

春に一歩　近づいている予感。少しずつ日差しが変わってきましたね。
エントランスにも　ちょっと春を添えてみました。


お客様にも少しずつ変化が表れていて　今まで続かなかったけどストレッチやろうかなぁ～とか減量しようかなぁ～とかいう
ちょっと前向きな言葉がチラホラ。。。
はい。やりましょう笑


何度も言うようですが、

”無駄とも思える努力の積み重ねが、「美しさ」を維持する。”


あると思います。


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