2017年01月27日
バストアップの一押しのツボはこれ！４０からでもまだまだいける！
最近、お客様のお悩みベスト３にはいるもの。
それは「バストのお悩み」
この間も 相談を受けました。５０歳くらいの女性で閉経間近。
胸が小さくなってきて、旦那様には「昔はそうじゃなかったのに 詐欺だ！」と言われると笑っておられましたが、
女性には気になるところ。
冗談交じりで「相棒に揉んでもらってください笑」と言いましたが、
しっかりメンテナンス法（ツボ押しと胸のリンパの流し方）をお伝えしましたよ～。
自慢ではありませんが 私は現在46歳で、昨年より 1カップサイズアップして ただ今Eカップに昇格しています
昨年 夏ごろ 急激に胸がしぼんできました。
そう、 ちょうど更年期っぽい症状が酷くでていた時期と重なります。
「デコルテ以下が 何か貧相になったような・・・」 と、ふと美容番長シルク姉さんを思い出し
デコルテのマッサージと胸の「壇中ツボ押し」を半年続けた結果
1カップUP！達成しました。
デコルテや胸の血流を良くしリンパを流すマッサージもありますが
今日はいつでも簡単に出来るツボ押しです。
バストアップの救世主「壇中」
このツボは絶対におさえたいもの。
どんなバストアップの先生に聞いても、一押しされます。
しかーし、あなたが毎日必死で押しているそこは、間違いなく「壇中」ですか？
もし違っていたら時間の無駄使い！なので徹底的に研究してみました！必見の価値ありです！
皆さんから寄せられる質問で1番多いのが
「押す場所がわからない」という質問。
これから詳しく書いていきますが、はっきり言って 多少ずれていても大丈夫。
場所にこだわりすぎず 毎日丁寧にコツコツと行って下さい。
と言っても全くずれてしまっては意味がない。
ということで、「壇中講座」です。
１．壇中の位置
よく「ツボ押し本」などで見る壇中の位置は 上の写真のような解説か、
左右の乳首をむすんで、その真ん中より少し上のところ。と書かれていることが多いようです。
そう言われても、重力に逆らえず少し下がってしまった乳首、もともと小さめの胸など 乳首の位置は人それぞれ。
本当にここでいいのかな？と疑問になる方も多いと思います。
「第四肋間の高さで、胸骨上の位置」と言われてもわからないですよね。
私も文章だけでは なんとなくこのへん？・・・しかわかりません。
胸骨の図を拡大してみましょう。
胸の真ん中の縦長の骨（胸骨）1番下から指でゆっくりなで上げてくると すぐに一旦軽く凹んで指が止まるところがあります。
そう、 その辺です。
肋骨が触れる方でしたら 「下から2番目の肋骨（第２肋骨）の位置の胸骨中央」です。
この位置は 私は思っていたより低い位置だと感じました。
第２肋骨ですからね～
２、壇中の位置を確認する他の方法！
心が痛むと壇中も痛む！
壇中のツボがあっているのか確認する他の方法は、
「押して軽く痛みを感じるところ」
壇中は、ストレスの度合いをみたり、こころの病の診断に使われるツボでもあります。
精神的な悩みをため込んでいる時に押してみると、痛みを強く感じるそうです。
美容番長シルク姉さんが壇中を揉み解していると グレープフルーツの香りがする と言っていましたね。
柑橘系の香りが出てきたら 女性ホルモンがコントロールされてきた証拠らしいです。
さらに、くるくる揉みほぐすと、トマトの香り。さらにその上はザクロの香りがするそうです。
残念ながら 私は「これ？」っていうぐらいしか 匂いを感じませんでしたが・・・
３、壇中の押し方
壇中の胸骨、肋骨の下には大切な心臓があります。
人差し指、中指、薬指の3本をくっつけた状態でゆっくりと３秒くらい押します。
呼吸は 押すときは吐き 離すときは吸いながらです。
強い厚を加えないように やさしく丁寧に１０～１５回繰り返します。
その後、ゆるーくかるーく 筋肉をほぐすイメージでくるくると撫でます。
※注意点としては、稀に、胸骨のこの位置に穴が開いている人がいるそうです。この下には心臓があるので優しく丁寧に指圧して下さいね。
ツボ押しは 大体この辺っていう感覚でも効果があるものですが 壇中の位置にこだわったのは体の大切な位置にあるかならのです。
４、壇中のツボを押すといいことがいっぱい!!
壇中は色々な効果が期待できる万能のツボです。
女性ホルモンの分泌促進。
バストにハリがでる。
美肌効果。
食欲をコントロール。
そして、ストレスにも効果的。ストレスがたまると、女性ホルモンの分泌が減り、男性ホルモンが優位になってしまいます。
だから、ストレスはバストアップの敵なのです。
壇中を押すと、バストアップに直接効果があるだけでなく、プレ更年期、更年期世代は、女性ホルモンがどんどん少なくなっていきます。
バストアップを成功させたければ、ツボの力を最大限に利用したいものですね。
今日はなんにもしたくない！やる気が出ない。
そんな日は、壇中だけでも押してみて下さい。
体の緊張をほぐしてくれる効果も高いので 胸のつかえも取れて心身ともに楽になるはずです。
とにかく 毎日続けることが大切です。
バストアップには 程よい運動と二の腕、デコルテ、脇などのリンパの流れも関係してきます。
サロンでは 全身はもちろんのこと、パーツごとのお悩みのご相談にもお答えしています。
FBも面白い☆
https://www.facebook.com/ikue.tsuchiya.3
ホームページでお得な情報GET★
http://killik-meridian.jimdo.com/
killik Meridian&Lymph Therapy
静岡市駿河区大谷4191-15
TEL 090-7602-1031
それは「バストのお悩み」
この間も 相談を受けました。５０歳くらいの女性で閉経間近。
胸が小さくなってきて、旦那様には「昔はそうじゃなかったのに 詐欺だ！」と言われると笑っておられましたが、
女性には気になるところ。
冗談交じりで「相棒に揉んでもらってください笑」と言いましたが、
しっかりメンテナンス法（ツボ押しと胸のリンパの流し方）をお伝えしましたよ～。
自慢ではありませんが 私は現在46歳で、昨年より 1カップサイズアップして ただ今Eカップに昇格しています
昨年 夏ごろ 急激に胸がしぼんできました。
そう、 ちょうど更年期っぽい症状が酷くでていた時期と重なります。
「デコルテ以下が 何か貧相になったような・・・」 と、ふと美容番長シルク姉さんを思い出し
デコルテのマッサージと胸の「壇中ツボ押し」を半年続けた結果
1カップUP！達成しました。
デコルテや胸の血流を良くしリンパを流すマッサージもありますが
今日はいつでも簡単に出来るツボ押しです。
バストアップの救世主「壇中」
このツボは絶対におさえたいもの。
どんなバストアップの先生に聞いても、一押しされます。
しかーし、あなたが毎日必死で押しているそこは、間違いなく「壇中」ですか？
もし違っていたら時間の無駄使い！なので徹底的に研究してみました！必見の価値ありです！
皆さんから寄せられる質問で1番多いのが
「押す場所がわからない」という質問。
これから詳しく書いていきますが、はっきり言って 多少ずれていても大丈夫。
場所にこだわりすぎず 毎日丁寧にコツコツと行って下さい。
と言っても全くずれてしまっては意味がない。
ということで、「壇中講座」です。
１．壇中の位置
よく「ツボ押し本」などで見る壇中の位置は 上の写真のような解説か、
左右の乳首をむすんで、その真ん中より少し上のところ。と書かれていることが多いようです。
そう言われても、重力に逆らえず少し下がってしまった乳首、もともと小さめの胸など 乳首の位置は人それぞれ。
本当にここでいいのかな？と疑問になる方も多いと思います。
「第四肋間の高さで、胸骨上の位置」と言われてもわからないですよね。
私も文章だけでは なんとなくこのへん？・・・しかわかりません。
胸骨の図を拡大してみましょう。
胸の真ん中の縦長の骨（胸骨）1番下から指でゆっくりなで上げてくると すぐに一旦軽く凹んで指が止まるところがあります。
そう、 その辺です。
肋骨が触れる方でしたら 「下から2番目の肋骨（第２肋骨）の位置の胸骨中央」です。
この位置は 私は思っていたより低い位置だと感じました。
第２肋骨ですからね～
２、壇中の位置を確認する他の方法！
心が痛むと壇中も痛む！
壇中のツボがあっているのか確認する他の方法は、
「押して軽く痛みを感じるところ」
壇中は、ストレスの度合いをみたり、こころの病の診断に使われるツボでもあります。
精神的な悩みをため込んでいる時に押してみると、痛みを強く感じるそうです。
美容番長シルク姉さんが壇中を揉み解していると グレープフルーツの香りがする と言っていましたね。
柑橘系の香りが出てきたら 女性ホルモンがコントロールされてきた証拠らしいです。
さらに、くるくる揉みほぐすと、トマトの香り。さらにその上はザクロの香りがするそうです。
残念ながら 私は「これ？」っていうぐらいしか 匂いを感じませんでしたが・・・
３、壇中の押し方
壇中の胸骨、肋骨の下には大切な心臓があります。
人差し指、中指、薬指の3本をくっつけた状態でゆっくりと３秒くらい押します。
呼吸は 押すときは吐き 離すときは吸いながらです。
強い厚を加えないように やさしく丁寧に１０～１５回繰り返します。
その後、ゆるーくかるーく 筋肉をほぐすイメージでくるくると撫でます。
※注意点としては、稀に、胸骨のこの位置に穴が開いている人がいるそうです。この下には心臓があるので優しく丁寧に指圧して下さいね。
ツボ押しは 大体この辺っていう感覚でも効果があるものですが 壇中の位置にこだわったのは体の大切な位置にあるかならのです。
４、壇中のツボを押すといいことがいっぱい!!
壇中は色々な効果が期待できる万能のツボです。
女性ホルモンの分泌促進。
バストにハリがでる。
美肌効果。
食欲をコントロール。
そして、ストレスにも効果的。ストレスがたまると、女性ホルモンの分泌が減り、男性ホルモンが優位になってしまいます。
だから、ストレスはバストアップの敵なのです。
壇中を押すと、バストアップに直接効果があるだけでなく、プレ更年期、更年期世代は、女性ホルモンがどんどん少なくなっていきます。
バストアップを成功させたければ、ツボの力を最大限に利用したいものですね。
今日はなんにもしたくない！やる気が出ない。
そんな日は、壇中だけでも押してみて下さい。
体の緊張をほぐしてくれる効果も高いので 胸のつかえも取れて心身ともに楽になるはずです。
とにかく 毎日続けることが大切です。
バストアップには 程よい運動と二の腕、デコルテ、脇などのリンパの流れも関係してきます。
サロンでは 全身はもちろんのこと、パーツごとのお悩みのご相談にもお答えしています。
FBも面白い☆
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