綺麗になりたくない人には向かないブログ killik

リンパセラピーってどこも一緒でしょ❓
って思っている方が多いと思います。
他店で受けたけど、あまり体感や変化がわからなかったという方もいらっしゃいます。

今日は経絡リンパセラピーとリンパドレナージュの違いをお伝えしたいと思います。
どちらも体のリンパ液の流れを良くすることを目的としていますが、アプローチや技術において違いがあります。



以下にそれぞれの特徴をまとめます。

【 経絡リンパセラピー】

1. **アプローチ**:
- 経絡リンパセラピーは、東洋医学の理論に基づいています。身体のエネルギーの流れを重視し、経絡(気の通り道)を意識したマッサージを行います。

2. **テクニック**: 深い圧で行うことが多いため 深い場所にある筋肉や血管、リンパ管にアプローチできる
- 経絡に沿ったツボを刺激し、リンパの流れを促進するためにより深い圧をかけることが特徴です。これにより、エネルギーのバランスを整えることも目的としています。

3. **期待できる効果**:
- 血流を促進し、体内の浄化・デトックス効果を高めるとともに、身体の不調や痛みの解消を目指します。また、ストレス軽減やリラクゼーションの効果も期待されます。

【リンパドレナージュ】

1. **アプローチ**:
- リンパドレナージュは、主に西洋医学に基づいた技術で、リンパの流れを直接的に促進することを目的としています。

2. **テクニック**: 比較的浅い圧で皮膚下のリンパにアプローチ、むくみに対応しやすい。
- 軽い圧を使い、リンパの流れに沿って優しくマッサージすることが特徴です。リンパ節周辺の刺激を強調し、リンパ液の排出を促すような手法です。

3. **期待できる効果**:
- むくみや余分な水分の排出、疲労回復、免疫力の向上などが期待されています。特に術後のむくみの軽減などにも使用されることがあります。

【主な違いのまとめ】

- **理論的背景**: 経絡リンパセラピーは東洋医学の考え方を基にし、リンパドレナージュは西洋医学に基づく。
- **テクニックの違い**: 経絡リンパセラピーは経絡やツボを意識した深い圧を使うことが多く、リンパドレナージュは優しい圧でリンパ液の流れを直接促す。
- **目的と効果**: 両者ともにリンパの流れを改善しますが、経絡リンパセラピーはエネルギーのバランスを整えることに重点を置くことが多い。


リンパセラピーといっても 世界中で様々な手技があり セラピストとの相性もあります。
私は東洋医学、指圧、経絡リンパ、リンパドレナージュ、タイ古式マッサージなどを
世界中を巡り マッサージ技術と解剖学、生理学を学び
7000回以上の施術をこなしてきました。
ぜひ一度お試しにいらしてくださいね。

ご予約・お問合せ
target="_blank">https://mitsuraku.jp/pm/online/index/w7i0q6/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYys1IyNrU0NDZRsq4FXDD0-gue
  

こんにちは。
ノロノロ台風のサンサン。皆様のお住い周辺は大丈夫でしたか？
サンサンの行方に翻弄されたのは私だけでしょうか
お客さまの調整でてんやわんやでした
でも無事にお客様の危機回避ができたのでホッとしております。

9月10月の限定おためし新メニューはなんと

「脂肪溶解剤導入」です


脂肪溶解注射に使用される
●ホスチルファジルコリン・・・天然のレシチンを使用、リン脂質なので脂肪を溶かす特性があります。
●L-カルニチン・・・脂肪燃焼をサポート
●デオキシコール酸Na・・・脂肪を細かく分解乳化させる成分

など目に見える結果のため　こだわりを詰め込んだ贅沢液剤を
エレクトロポレーションマシン「電気穿孔法」で気になる部位に
導入していきます。

ボディ（お腹・腰・背中・モモ・ふくらはぎなど）だけでなく、フェイシャルの小顔作りにも最適。

すでにVIPのお客様からは希望が多いのですが
一般の方にもぜひ一度お試しいただきたいので
9月10月の期間限定で予約受付いたします。





これからもビフォーアフターや美容情報を発信していきますので
お楽しみに

ご予約はこちらから




killikは誕生10周年を迎えました。
多くの方からご愛顧いただき感謝しております。

時代の変化と生活環境の変化はジワジワと進んでいます。
killikも次世代への第一歩を踏み出しています。  

静岡の素敵なみなさま　こんにちは
暑く蒸す日が続きますが　足のむくみやだるさを感じませんか？
そう、湿度が高いと汗をうまくかけないので　血流が滞り身体が冷えて
むくみ、肩こり、消化不良など
身体に様々な不具合を起こしやすくなります。

暑いのですが　なるべく温かい飲み物で内臓を温めて
脚元が冷えたら　靴下をはく、サポーターを着けるなど対策をとりましょう

さて、今年も美容業界で一線をいく
プロラボ主催の「ビューティコンテスト」で
全国数百の美容、健康サロンの中から
「プロラボ商品・お腹痩せ部門」で1位を受賞しました



お客様のビフォーアフター例↑　
40代・3か月　体重マイナス13キロ　ウエスト20センチ減
凄いです！コンテスト関係なく健康のためにダイエットしていたのですが
リバウンドもなく　健康診断も良好。
がんばりました


コンテスト授賞式↑

このように大変光栄な賞をいただけるのは
日頃から多くのお客様にご来店いただき
健康の大切さ、生活習慣を改善すると起きる身体の変化を
感じていただいている証です。

これからも皆様のお悩みに寄り添い
共に健康で若々しく過ごしていけるサロンでありたいです。


★Womoビューティ・ご予約はこちらから★
https://womo.jp/shop/detail/3602/

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コロナ禍も明け　楽しい夏はもう少し
夏が大好きなキリークでも近年の夏は恐怖でしかない
でも　梅雨明け間近の夏日は　アゲアゲになるよね！

さて　しばらく冬眠してたのでエネルギー満タン。
この約一年半　色々ありましたが
さらにパワーアップしてブログを再開しますので
これからも宜しくお願いします


  

静岡の素敵な皆様　こんにちは。
お久しぶりです
お陰様で忙しく過ごさせていただいております。

Womo Web　にて
春季限定メニュー＆キャンペーン
を掲載しました。

★温活デトックスのスーパーマシン「フォースカッター施術」
★ファスティングカウンセリングのみ受付開始
★期間限定　ファスティング商品、サプリメントのセール


2021年ダイエットコンテスト金賞受賞
今年も参加します

詳しくは下記のWomoビューティをCHECKしてね

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静岡の素敵な皆様 こんにちは
1ヶ月トライアルで結果が出る人続出‼
ファスティングカウンセラー 瀧です
プロラボコンテスト　エステ部門受賞
皆様に感謝

梅雨明け後、暑い暑い〜｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ファスティングするメリットは
減量目的のダイエットだけじゃないよ

便秘、浮腫み、冷え症、免疫アップ、
血管と細胞の若返り等期待出来ることが
沢山あるの。

いきなり過度のファスティングをすると
身体と心の負荷になるから
結果が出にくくリバウンドも起きやすい。

killikメソッドは、ストレス無く結果が出て
長続きするダイエットを提案できます。
お気軽にお問い合わせくださいね。


と言っても 7月は既に満床となってしまいました
8月も受付枠が少なくなってきています
詳しくは 下記の WOMOビューティで
チェックしてね

↓↓↓↓↓↓↓↓

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静岡の素敵なみなさま　こんにちは。

Youthful Forever
ファスティングカウンセラーの瀧です。
お元気ですか？

いきなり本題ですが・・・

この度
「プロラボ・フォースカッタークリームコンテスト2021」
業種別賞　エステ部門を
killikが受賞いたしました



全国でエステ部門賞は　killik 1店舗だけ！
凄いことです～数百という参加サロンの中から
killikが選ばれました

このコンテストは　ファスティング酵素ドリンクで有名な
プロラボ様主催のコンテスト。
お客様等の1か月間のビフォーアフターをもとに審査される、
業界では有名なコンテストです。

ただ痩せるだけでなく、いかに美しくキレイに変化できるかも
基準となります。
毎回、激戦のコンテストなので
私は初戦だから　のんびり構えていただけに
発表されたときには　びっくりしました

だって　全国で数百サロンが参加しているんですもの。
あーー驚いたわ！
たぶん静岡では　初めての快挙だと思う。

話は変わりますが　
実はコンテストへの参加はお客様には軽く了解を得ていましたが、
対象お客様には普段通り、普通に生活していただき
特にこのコンテストのためだけに頑張ろう！という感じではなかったのです。

普段から行っていることを　普段通りやっていたら
お客様にも　普通に結果がでただけ。
killikのお客様にリピートが多いのは、
気楽に通えて結果が出るからなんです。

すでに6月の新規様のご予約はほぼ満床になってしまいました。
7月は今のところ受付可能です。
killik独自のpaypayキャンペーンも行っているため
混雑が予想されます。
お早めにご予約ください。

予約・お問い合わせは　WOMOビューティ（下記のURL）でご確認ください。

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静岡の素敵な皆様　こんにちは。
季節の変わり目、生活の変わり目、コロナのストレスなどなど
知らず知らずに　ストレスと毒を身体と心にため込んでいませんか。

ファスティングカウンセラーのキリーク　たきです。
先日、半日ファスティングを行ってきて、
いよいよ一日ファスティングにチェアレンジしたい！という方から
準備食と回復食について質問を受付ましたので　
「準備食と回復食」についてまとめてみました。



3日間以上のファスティングを行う上で、必ず知っておかなければいけないことがあります。
それは、ファスティングには

準備期・・・ファスティングを行う前に準備を行うための期間
ファスティング期・・・固形物など食事を一切とらない期間
復食期・・・ファスティングの後、普段の食事に戻すための回復期間

ファスティングは最後の「復食期」までを含めてファスティング完了となります。

ファスティングをスムーズに行い、効果を出すにはこのステップはとっても重要です。

まずは、

準備期について。

ファスティング中は栄養の詰まった発酵ドリンクを飲みながら行う方法が今では主流となりました。
このファスティング期間中は、ドリンクを飲むとはいえ、普段よりはかなり摂取カロリーが少なくなります。

日頃から食が乱れている方ほど、この準備期を行ってください。というのも、
この準備期と回復期を行わずにいきなりファスティングに入ってしまうと、
突然食べ物が入ってこなくて胃腸と脳が危機を感じてしまいます。

また、ファスティング後の復食期も同様。
突然いつも通りの食事に戻してしまうことで、
今まで休んでいた胃腸が急に動き出すことによる不調の原因となってしまうこともあるのです。


ファスティング準備に必要な日数は？
ファスティングを行う前の準備期。これは、基本的にファスティングを行う日数以上だと考えて下さい。
一日間ファスティングを行う場合は1日間。
3日間のファスティングを行う場合は、準備期間も3日間、または3日間以上。
5日間のファスティングを行う場合は、準備期間は5日間、または5日間以上必要という訳です。

日頃から外食が多かったり、食生活が乱れがちな方は、少し長めに準備期間をとるとよいでしょう。

また、3日間以上の長期に渡るファスティングは、専門家のもとでしっかり学んでから行う方がより安全に実施ができるでしょう。

ファスティング準備期間は
スポーツ前の、準備運動のようなもの。

準備期間の過ごし方は何も難しいことはありません。これからファスティング期に入るにあたって、
胃腸を整えておくために、規則正しい健康的な生活をする期間なのです。

次は、
復食期について


ファスティングで食事を我慢していたからと、
一気に普通の食事に戻してしまうとそれまでの努力が水の泡になってしまいます。

例えば、次のように体に負担を与えてしまい、ファスティング失敗！なんてことも。

ファスティング中は水や酵素ドリンクなど液体しか摂らないので、
基本的に胃はいつも空っぽのような状態です。

リバウンドしやすい状態！？
消化吸収などの胃腸の機能も休んでいるので、
急に重たい食事を摂ってしまうと消化器官（胃や腸）に大きな負担を与えてしまいます。
さらに、通常よりも摂取するカロリーや栄養素が減っているため、
そのため普段の食事に戻した途端に
栄養の吸収が高まりリバウンドの原因になることも。

老廃物をデトックスする妨げとなる
ファスティング中は消化吸収の作用が抑えられている代わりに、
排出、デトックスの方向にエネルギーが使われるようになります。

そのため、ファスティングを行うと老廃物や余分に溜めこんだ物の排出が促されることでデトックスが進み、
その効果はファスティング期以降まで続きます。

しかし、すぐに普段の食事を摂ってしまうと、
せっかく代謝に身体が傾いているのに、
消化に酵素が無駄遣いされて、ファスティングの効果も半減してしまう可能性があります。

以上のような理由から、ファスティングの効果を最大限に得るためにも

復食期をいかに慎重に過ごすかが大事になります。

とくにファスティングというと何も食べない期間（ファスティング期）にばかり気が取られがちですが
復食期はファスティング期と同じくらい、またはそれ以上に重要といっても過言ではありません。



胃腸に負担が少ないものを選ぶ

第一のポイントは消化に負担がかからないこと、胃腸にやさしいことです。

「マゴハヤサシイ　チョウゲンキ」

マ：豆類　（大豆、黒豆、小豆、味噌、豆腐など）
ゴ：ゴマ、ナッツなどの種子類　（ゴマ、くるみ、亜麻仁など）
ハ：発酵食品　（味噌、醤油、甘酒、ぬか漬け、キムチなど）
ヤ：野菜＆果物類　（種類は偏りなくカラフルに）
サ：白湯　（体温以上の飲み物を）
シ：嗜好品　（時には心の栄養も。我慢しすぎないように）
イ：EPA・DHA　（青背の魚、亜麻仁油、しそ油などオメガ3系脂肪酸）
チョウ：調味料　（味噌、醤油、塩など、毎日使うものにはこだわって）
ゲン：玄米　（または分づき米。パンより米を）
キ：きのこ類　（しいたけ、しめじ、エリンギ、なめこなど）

避けたほうが良い食材

◆生の野菜なら良いだろうと思ってサラダなどをモリモリ食べてしまう方も多いですが、
繊維質が多い生野菜を大量に食べたりすることも胃腸の負担になります。
◆動物性タンパク質・動物性脂肪を避ける
これらの食品は消化に非常に時間がかかり、余計にエネルギーを消費してしまいます。
◆化学調味料・合成着色料・白砂糖などの添加物を避ける
人工甘味料は、代謝の低下にも繋がるとも言われています。


また、ファスティングを行うと味覚が研ぎ澄まされ、普段の食事の風味や匂いも強く感じやすくなります。
動物性原料を使った食品は味付けや香りが濃くなりがちであり
刺激物に敏感に反応しやすいファスティング直後には適さないことも理由です。


復食期の過ごし方はファスティングの成果を大きく左右します。
とくにどのタイミングで、どのような食事を摂るかが最も大事なポイントです。
体に負担のすくない、胃腸にやさしい食べ物を取り入れつつ、少しずつ普段の食生活に戻していくようにしましょう。

※※※おすすめ※※※

ポイント①
キリークでは一般に販売されているのものとは比べ物にならないほどの
高濃度酵素ドリンクを扱うため空腹感をあまり感じず過ごすことが出来ます

ポイント②
栄養バランスの整ったファスティング専用準備食・回復食をご用意しております。
レンジでチンできます。

ポイント③
ファスティングの最終目的は　健康的な体になること。
免疫力を高め身体の糖化・酸化を防ぎ、生活習慣病の原因の一つである
肥満を解消すること。

自分でダイエット（ダイエットは本来、体重を減量させるという意味ではないんです、これは後日）を
行うと、リバウンドや食制限が続かない。
たるみ、乾燥、老化を促進してしまうなどの美容の問題も多いのも事実です。

キリークはファスティングカウンセラーの資格を有するファスティングの専門家。
必ずあなたのファスティングを成功に導きます。



詳しくは　下記からお問合せください。

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【ブラックセレヴリティ登場】
春は 気候もちろん 環境が変わり 疲れ易い季節。そんな皆様に素敵なお知らせです！
.
今回 新発売の プロラボエナジードリンクは凄いです⤴️ その名も
.
.「ブラックセレヴリティ✨」
.

名前も素敵ですが、中身はもっと素敵ですよー&飲みやすいこの味は間違いない!
.
滋養源として広く知られるエナジー成分
☑️マカ
☑️スッポン
☑️高麗人参

を初め、美容面も考えられていて
.☑️つばめの巣
☑️亜鉛
☑️ケイ素
☑️ヒアルロン酸

など全106種類を凝縮した上品なカシス味の
セレヴリティドリンクです！
.
瀧も早速 飲み始めていますが、疲れ取れて、スッキリ起きられる～✨
.
新発売キャンペーンは数量限定ですので、限定本数が完売次第 本キャンペーンは終了させて頂きます。
.
商品のみご購入希望の方は カウンセリングが必要なので(無料) 一度ご来店頂いております。その後、 配送の購入可となります。
(プロラボ商品は 正規のエステ専売商品です。バイナリー商法や会員制購入ではありませんので、安心してご来店頂けます)

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お釈迦様を嫌いな人もいた　「誰にも嫌われたくない」なんて思わなくていい
　
私達は、この人生を生きる上でどうしても人の目を気にします。それ自体は決して悪い事ではなく、「自分がどう見られているか」を意識するのは自分を律する事、さらには自分の成長に繋がる事もあるでしょう。
　
しかし、あなたの人生の主役はあなた自身です。人の評価を気にするあまり、望む生き方まで変えてしまうのは勿体ない、と思うのです。

ネットが発達した今、昔以上に他人からの評価が気になりがちです。しかし評価も価値観も移り変わります。今批判されている行為が数年後賞賛されている、という事も充分ありえます。

正しいと信じる事ができるなら、自分を貫いてもいいのではないでしょうか（その「正しさ」が人の不幸に繋がるべきでない事は、言うまでもありません）

日蓮宗妙円寺の法話ブログより