2020年05月08日
血液サラサラ・美肌効果★玉ねぎスープレシピ
皆さんこんにちは。
加齢しても老化しない女性を目指す
逆転エイジングケアサロン キリークです。
「新玉ねぎ」スーパーに出てきましたね!
玉ねぎは
免疫アップ&血液サラサラ＝美肌
の定番の薬膳野菜。
美肌ケアは内側からも。
.血液サラサラ・美肌になる丸ごとオニオンスープ。
.
薬膳では、玉ねぎは気の巡りを助ける食材の代表格。玉ねぎの魅力は、その効果が、五臓の脾・胃・心・肺と、多くの臓腑に働く点です。
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心を養う作用は、現代栄養学でも立証済み。玉ねぎの辛み成分である硫化アリルには、新陳代謝を助けるとともに血液をサラサラにする作用があることがわかっており、生活習慣病の予防に勧められています。
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薬膳では、消化機能を担う脾・胃の働きをサポートすると考えられていて、湿気の影響で調子を崩しがちなおなかの状態を健やかに。これからの時期にぴったりの食材といえますね
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●玉ねぎスープ簡単レシピ
●玉ねぎ ラップにくるんで500w7～8分チンするだけ
●コンソメスープを作る
●暫く煮込むだけ
●免疫アップは日々の積み重ねが大切
●ダイエット期待
●自粛太り
★15日以降の 御予約受付始まっています。
最近 youtube動画でお手入れや美容情報始めました。→ youtube jikillik で検索★
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https://www.instagram.com/killik_salon/
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★ホームページ★
https://www.killik.info/
逆転エイジングケアサロン killik
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心を養う作用は、現代栄養学でも立証済み。玉ねぎの辛み成分である硫化アリルには、新陳代謝を助けるとともに血液をサラサラにする作用があることがわかっており、生活習慣病の予防に勧められています。
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薬膳では、消化機能を担う脾・胃の働きをサポートすると考えられていて、湿気の影響で調子を崩しがちなおなかの状態を健やかに。これからの時期にぴったりの食材といえますね
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●玉ねぎスープ簡単レシピ
●玉ねぎ ラップにくるんで500w7～8分チンするだけ
●コンソメスープを作る
●暫く煮込むだけ
●免疫アップは日々の積み重ねが大切
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