2019年06月21日
シミ体質を抜け出す方法
キラキラ輝く
静岡の
セミマダムの皆様
こんにちは。
この梅雨時は 浮腫みが出やすいので
お風呂の中で ふくらはぎのマッサージとか
ホームケアを忘れずに！
※※※※※※※※※※※
プレ更年期、そうだなぁ～
早い方は40才くらいから
朝 鏡を見たら 今までなかった場所に
シミがっ！！！！！！
あぁ・・・これって 結構ショックですよね
わかるよ、私も すっごくその気持ちわかる
思わず、コンシーラー取り出しちゃうでしょ？
ふふふ・・・killikのお客様は
ファンデーション無しの方が多いの
シャルムボー化粧品のサロントリートメントと
身体の中からのケアで
ドンドン ノーファンデ派が増えています！
「皮膚は内臓の鏡です！」
シミに限らず、ニキビ、シワ、クマ、くすみ、乾燥など、お肌の悩みはたくさん！
これらを“肌だけの問題”だと勘違いしていませんか？
スキンケアをいくら頑張っても良くならない・・・
そんなあなたの原因はカラダの内側にあるのかも。
シミを内側から改善するための、
東洋医学的な視点から見たシミ改善方法を
ピックアップしてみました。
東洋医学では 大きく分けて4つの体質に分かれます。
・停滞タイプ
・虚弱タイプ
・過剰タイプ
・調タイプ
「レーザーなどを使って“表面的”にシミをとるのが、西洋医学」
「“根本”原因に働きかけて体質と肌質を改善し、
徐々にシミを薄く、できにくい体質へ導いてくれるのが
東洋医学」
どちらも、シミを抜くことは可能ですが、
西洋医学、美容整形では またシミは出てきます。
身体の内側から アプローチ
さらに、外からも アプローチ出来れば
数年後も シミの少ないお肌でいられますよ
体質別 身体の状態とシミのでき方の違い
人それぞれ、身体の体質があります。
実は、シミのでき方も 体質によって違うんですよ
多く分けて ４タイプあります。
順に説明していくので 自分がどのタイプかチェックしてみてね！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
①虚弱タイプ
吸収力が弱く、体に必要な栄養が不足ぎみ。
シミのでき方・・・・疲れると、シミが濃くなりやすい
・疲れやすく、立ちくらみも多い。
・頭がボーッとすることがある。
・全身に汗をかきやすい。
・食後すぐに便意があり、軟便ぎみ。
相性の良い食べ物・・・さつまいも、豆腐、トマト、ほうれん草、豚肉、イカ、マグロなど“
★ワンポイントアドバイス★
朝食をしっかりとる・早寝早起き
②過剰タイプ
排出が苦手で、余分なものを溜め込みやすいタイプ。
シミのでき方・・・・肌が脂っぽく、濃いシミが多い。
・身体く重だるいことが多い。
・乗り物酔いしやすい。
・雨の日、雨の前に体調が悪くなる。
・便が硬く、お腹の膨満感がつねにある
老廃物を溜め込みやすい体質です、むくみや太りやすい。
相性の良い食べ物・・・大根、もやし、ごぼうなど、消化を助け、体の中のつかえをとる食材
★ワンポイントアドバイス★
お食事は腹八分目。散歩やストレッチを取り入れて外に発散させましょう
③停滞タイプ
体内の血液循環が滞っている。
シミのでき方・・・・くまやニキビ跡、シミが目立つ。
・ちょっとしたことでイライラしやすい。
・腹部に膨満感を感じる。
・ストレスやプレッシャーに弱い。
・便秘、下痢を繰り返す。
ホルモンバランスが乱れ始める40代以降に多いのが
この 「停滞タイプ」
放っておくと色素沈着が起こりやすくなって、ますます肌がくすみます。
相性の良い食べ物・・・玉ねぎ、チンゲンサイ、青魚
★ワンポイントアドバイス★
ゆっくり湯船に浸かって身体を温める。冷えを防ぐ。スポーツや深呼吸も取り入れて。！
④調タイプ
ホルモンや自律神経のバランスが乱れやすい。
シミのでき方・・・顔色が悪く 全体的にくすんでいる。
・活力が湧かず、知覚も鈍りがち。
・眠りが浅い。
・物忘れをしやすい。
・顔色が悪く髪の質や量も減退ぎみ。
・うさぎの糞のような便が出る。
免疫力が低下して病気になりやすい体質です。
相性の良い食べ物・・・黒豆、山芋、ブロッコリーなど腎機能を助ける食材
★ワンポイントアドバイス★
心身のバランスを整えるため、規則正しい生活をしましょう。
さて、いかがでしたか？
複数のタイプが混合している場合があります。
その場合は、自分のお顔をみてみて、
１番当てはまるタイプの事から改善していくと
良いですね！
killikでは、身体の外側、内側から
お肌をキレイにする研究を続けています。
さらに詳しい対処法は、
サロンでお会いする日まで
秘密です
★エキテン ・ お得な限定クーポン★
https://www.ekiten.jp/shop_47912357/
★Instagram ・サロン情報 症例を随時更新★
https://www.instagram.com/killik_salon/
★FB★
https://www.facebook.com/ikue.tsuchiya.3
https://www.facebook.com/キリークkillik-1521908034771421/
★ホームページ★
https://www.killik.info/
【東洋医学に基づいた４０代からの
逆転エイジングケアサロン】
Luxuary beauty salon killik
静岡のセミマダムの皆様
こんにちは。
この梅雨時は 浮腫みが出やすいので
お風呂の中で ふくらはぎのマッサージとか
ホームケアを忘れずに！
※※※※※※※※※※※
プレ更年期、そうだなぁ～
早い方は40才くらいから
朝 鏡を見たら 今までなかった場所に
シミがっ！！！！！！
あぁ・・・これって 結構ショックですよね
わかるよ、私も すっごくその気持ちわかる
思わず、コンシーラー取り出しちゃうでしょ？
ふふふ・・・killikのお客様は
ファンデーション無しの方が多いの
シャルムボー化粧品のサロントリートメントと
身体の中からのケアで
ドンドン ノーファンデ派が増えています！
「皮膚は内臓の鏡です！」
シミに限らず、ニキビ、シワ、クマ、くすみ、乾燥など、お肌の悩みはたくさん！
これらを“肌だけの問題”だと勘違いしていませんか？
スキンケアをいくら頑張っても良くならない・・・
そんなあなたの原因はカラダの内側にあるのかも。
シミを内側から改善するための、
東洋医学的な視点から見たシミ改善方法を
ピックアップしてみました。
東洋医学では 大きく分けて4つの体質に分かれます。
・停滞タイプ
・虚弱タイプ
・過剰タイプ
・調タイプ
「レーザーなどを使って“表面的”にシミをとるのが、西洋医学」
「“根本”原因に働きかけて体質と肌質を改善し、
徐々にシミを薄く、できにくい体質へ導いてくれるのが
東洋医学」
どちらも、シミを抜くことは可能ですが、
西洋医学、美容整形では またシミは出てきます。
身体の内側から アプローチ
さらに、外からも アプローチ出来れば
数年後も シミの少ないお肌でいられますよ
体質別 身体の状態とシミのでき方の違い
人それぞれ、身体の体質があります。
実は、シミのでき方も 体質によって違うんですよ
多く分けて ４タイプあります。
順に説明していくので 自分がどのタイプかチェックしてみてね！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
①虚弱タイプ
吸収力が弱く、体に必要な栄養が不足ぎみ。
シミのでき方・・・・疲れると、シミが濃くなりやすい
・疲れやすく、立ちくらみも多い。
・頭がボーッとすることがある。
・全身に汗をかきやすい。
・食後すぐに便意があり、軟便ぎみ。
相性の良い食べ物・・・さつまいも、豆腐、トマト、ほうれん草、豚肉、イカ、マグロなど“
★ワンポイントアドバイス★
朝食をしっかりとる・早寝早起き
②過剰タイプ
排出が苦手で、余分なものを溜め込みやすいタイプ。
シミのでき方・・・・肌が脂っぽく、濃いシミが多い。
・身体く重だるいことが多い。
・乗り物酔いしやすい。
・雨の日、雨の前に体調が悪くなる。
・便が硬く、お腹の膨満感がつねにある
老廃物を溜め込みやすい体質です、むくみや太りやすい。
相性の良い食べ物・・・大根、もやし、ごぼうなど、消化を助け、体の中のつかえをとる食材
★ワンポイントアドバイス★
お食事は腹八分目。散歩やストレッチを取り入れて外に発散させましょう
③停滞タイプ
体内の血液循環が滞っている。
シミのでき方・・・・くまやニキビ跡、シミが目立つ。
・ちょっとしたことでイライラしやすい。
・腹部に膨満感を感じる。
・ストレスやプレッシャーに弱い。
・便秘、下痢を繰り返す。
ホルモンバランスが乱れ始める40代以降に多いのが
この 「停滞タイプ」
放っておくと色素沈着が起こりやすくなって、ますます肌がくすみます。
相性の良い食べ物・・・玉ねぎ、チンゲンサイ、青魚
★ワンポイントアドバイス★
ゆっくり湯船に浸かって身体を温める。冷えを防ぐ。スポーツや深呼吸も取り入れて。！
④調タイプ
ホルモンや自律神経のバランスが乱れやすい。
シミのでき方・・・顔色が悪く 全体的にくすんでいる。
・活力が湧かず、知覚も鈍りがち。
・眠りが浅い。
・物忘れをしやすい。
・顔色が悪く髪の質や量も減退ぎみ。
・うさぎの糞のような便が出る。
免疫力が低下して病気になりやすい体質です。
相性の良い食べ物・・・黒豆、山芋、ブロッコリーなど腎機能を助ける食材
★ワンポイントアドバイス★
心身のバランスを整えるため、規則正しい生活をしましょう。
さて、いかがでしたか？
複数のタイプが混合している場合があります。
その場合は、自分のお顔をみてみて、
１番当てはまるタイプの事から改善していくと
良いですね！
killikでは、身体の外側、内側から
お肌をキレイにする研究を続けています。
さらに詳しい対処法は、
サロンでお会いする日まで
秘密です
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逆転エイジングケアサロン】
Luxuary beauty salon killik
